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Saludables

Batido verde con sabor helado

Bebida

Ponga todos los ingredientes excepto el hielo en la jarra de la batidora KitchenAid® Pro Line® Series.

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Utensilios

Detalles

10

Ingredientes

5

Pasos

Ingredientes

  • 360 mlagua filtrada
  • 44 gespinacas baby frescas
  • 70 ganacardos crudos sin sal
  • 2plátanos medianos
  • 1cucharadita de jengibre picado (1 trozo de jengibre de 1,3 cm)
  • ½cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 250 gcubitos de hielo
  • 1cucharada de aceite de lino (opcional)
  • 1cucharada de semillas de chía (opcional)
  • 1cucharadita de hierba de trigo en polvo (opcional)
Preparar ahora
  • Paso 1

    Ponga todos los ingredientes excepto el hielo en la jarra de la batidora KitchenAid® Pro Line® Series.

  • Paso 2

    Cierre bien la tapa de la batidora y seleccione el programa de batidos Adapti-Blend™.

  • Paso 3

    Déjela batir hasta que termine. Otra opción es batir durante 40-60 segundos empezando en la velocidad 1 y aumentar progresivamente hasta la velocidad 10 u 11 para obtener una mezcla homogénea.

  • Paso 4

    Añada el hielo y bata entre 10 y 20 segundos hasta obtener una mezcla homogénea helada.

  • Paso 5

    Sirva inmediatamente.

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Paso 1

Ponga todos los ingredientes excepto el hielo en la jarra de la batidora KitchenAid® Pro Line® Series.

Paso 2

Cierre bien la tapa de la batidora y seleccione el programa de batidos Adapti-Blend™.

Paso 3

Déjela batir hasta que termine. Otra opción es batir durante 40-60 segundos empezando en la velocidad 1 y aumentar progresivamente hasta la velocidad 10 u 11 para obtener una mezcla homogénea.

Paso 4

Añada el hielo y bata entre 10 y 20 segundos hasta obtener una mezcla homogénea helada.

Paso 5

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