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Saludables

Batido de col rizada

Nutritivo batido de verduras con un toque tropical.

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Utensilios

Detalles

4

Ingredientes

3

Pasos

Tiempo

10'

Prep.

10'

Total

Ingredientes

¿Cuántas porciones?

  • 500 mlagua de coco
  • 2limas
  • 1mango maduro
  • 3 puñadoscol rizada
  • 1000 mlagua de coco
  • 4limas
  • 2mango maduro
  • 6 puñadoscol rizada
  • 1500 mlagua de coco
  • 6limas
  • 3mango maduro
  • 9 puñadoscol rizada
Preparar ahora
  • Paso 1

    Añada el agua de coco y el zumo de lima a la jarra de la batidora KitchenAid K400.

  • Paso 2

    Pele y pique el mango en trozos grandes. Añada el mango y la col rizada a la batidora.

  • Paso 3

    Encienda la batidora en la posición de batido y bata hasta que la mezcla sea totalmente homogénea.

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Batido de col rizada

Paso 1

Añada el agua de coco y el zumo de lima a la jarra de la batidora KitchenAid K400.

Paso 2

Pele y pique el mango en trozos grandes. Añada el mango y la col rizada a la batidora.

Paso 3

Encienda la batidora en la posición de batido y bata hasta que la mezcla sea totalmente homogénea.

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